Dieta y defensas: de qué manera la nutrición puede mantenerte sano
La nutrición juega un papel fundamental en el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable, sirviendo como una de las maneras mucho más funcionales de protección contra varias anomalías de la salud. Mediante una selección cuidadosa de alimentos, es posible ofrecer al cuerpo el soporte preciso para reforzar sus defensas naturales. Esta a